¿Tienes zonas erróneas?

¿Buscas constantemente la aprobación de las personas que te rodean? ¿No estás satisfecho con lo que has logrado? ¿Te mantienes en un estado de constante preocupación?

Si tu respuesta es afirmativa, entonces, según el psiquiatra Wayne W. Dyer, posees algunas características de lo que el llama un comportamiento “erróneo”.   Dyer, autor del libro “Tus zonas erróneas” nos describe una forma de detectar aquello que impide el crecimiento personal.

¿Cómo romper con esquemas de comportamiento y enfrentar las situaciones de la vida desde otro punto de vista?

Es común agregar elementos negativos a nuestra vida que nos inmovilizan. Nos defendemos con un lenguaje autodestructivo: preocupación, enojo, miedo, culpabilidad, insatisfacción…etcétera.

La postura de Dyer es muy poderosa en cuanto a la transformación que alcanzaríamos si dejáramos de lado ciertos hábitos que  han impedido nuestro bienestar personal.

Él propone que veamos la vida como una elección donde cada uno puede y debe decidir.  Bajo su perspectiva, todas las personas son responsables de sus emociones y sentimientos, de pensar y actuar conforme a sus convicciones.

Es posible  independizarnos de nuestros propios miedos, transformarnos si asumimos que para tener armonía y bienestar personal es necesario enfrentar nuestros errores.

Pregúntate  lo siguiente:

-¿Piensas por ti mismo?
-¿Te aceptas tal y como eres?
-¿No necesitas la aprobación de nadie?
-¿Te apruebas todo el tiempo?
-¿Vives en el presente?
-¿Has dejado fuera de tu vida situaciones del pasado?
-¿Aceptas el fracaso?
-¿Buscas tu desarrollo personal?
-¿Dejaste de postergar para actuar?
-¿Gozas de la vida de manera espontánea?

Si respondiste a la mayoría de manera afirmativa te encuentras en la línea que según Dyer debemos mantener para tener una vida feliz. Recuerda que la felicidad (aún siendo un término tan desgastado) se construye, se busca, es una conquista diaria y casi siempre posible.

Coach Gerardo Meza y Equipo ActionCOACH.